ストレスマネジメントシート
1.全体構成
・1段目:「自分を知る・認める」
役割志向8タイプの結果を動物キャラクターイラストとコメントから確認でき、改めて自分のことを
知り・認めることを促します。
・2段目:「自分の特性からストレスを感じやすい場面を知る」
能力特性(できること)、基本特性(こだわること)、エモーショナル特性(情動的エネルギー)に着目して、特徴的な強み2つと苦手とする点1つが表示されます。
それぞれの苦手の結果に応じた特徴から、負担を感じやすい場面を具体的に確認することができます。
・3段目:「ストレスをマネジメントするためのヒント」
役割志向8タイプを4ブロックに分け、強くストレスを感じる場面でどのような態度を取りがちかを表示します。
各ブロックごとに傾向に応じた対処方法・アドバイスを確認いただけます。
